ネギをみじん切りに、キュウリの漬物は、それより大きく切ります

炊いたご飯にオクラ、ネギ、キュウリの漬物黒胡麻を合わせます

金時草を茹で、冷水にとり水をきります

水をきって、適当な大きさに切ります

赤いオクラ。火を通すと緑になるので、半分を生で使います。うすい輪切りに。

オクラを茹でます

めんつゆに漬け、味を染み込ませます

納豆を付属の調味料、金時草、生のオクラと合わせます

混ぜるとこんなかんじです

海苔にご飯→シソ→納豆→オクラをのせます、ご飯に塩をふります

引続き、ご飯をのせます

海苔を四方から包み半分に切って出来上がりです