バナナとプルーンのひんやりスムージー
ゆきプー♡ @cook_40059751
冷凍バナナを使ってシェイク風スムージーに♡お腹の調子を整えるために★ほんのりレモン風味でさっぱり飲みやすい♬朝食に＾＾
このレシピの生い立ち
冷凍バナナを使うとシェイクのように美味しくなるので、昔からこの飲み方です♪ひんやり＆まったり飲みやすい！
小松菜とバナナのスムージー
レシピID : 17597158
バナナ＊黒胡麻きな粉のスムージー
レシピID : 18701789
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小松菜とバナナのスムージー
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バナナ＊黒胡麻きな粉のスムージー
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作り方
- 1
バナナは皮を剥き、冷凍しておく。
プルーンは種を除き、２センチ角に刻んでおく。 - 2
プルーンはこちらを使用。
-
- 3
冷凍バナナを1〜2cm幅にカットし、ミキサーに入れる。
- 4
牛乳、レモン汁を加え、スイッチON♪
- 5
混ざったらグラスに注いで、できあがり♡
コツ・ポイント
バナナは大きいと混ざりにくいので、1〜2cm幅程度に切ることをおすすめします！
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