バナナ＊黒胡麻きな粉のひんやりスムージー
ゆきプー♡ @cook_40059751
【2017.9.28話題入り】冷凍バナナを使ってシェイク風スムージーに♡黒胡麻きな粉で栄養価も高く、ひんやり飲みやすい♬
このレシピの生い立ち
冷凍バナナを使うとシェイクのように美味しくなるので、昔からこの飲み方です♪ひんやり＆まったり飲みやすい！
小松菜とバナナのスムージーレシピはこちら♡
レシピID : 17597158
バナナ＊黒胡麻きな粉のひんやりスムージー
【2017.9.28話題入り】冷凍バナナを使ってシェイク風スムージーに♡黒胡麻きな粉で栄養価も高く、ひんやり飲みやすい♬
このレシピの生い立ち
冷凍バナナを使うとシェイクのように美味しくなるので、昔からこの飲み方です♪ひんやり＆まったり飲みやすい！
小松菜とバナナのスムージーレシピはこちら♡
レシピID : 17597158
作り方
- 1
バナナは皮を剥き、冷凍しておく。
- 2
冷凍バナナを1〜2cm幅にカットし、ミキサーに入れる。
- 3
牛乳、黒胡麻、きな粉、はちみつを加え、スイッチON♪
- 4
混ざったらグラスに注いで、できあがり♡
- 5
2017.9.28
つくれぽ10名の方から頂き話題入りしました♪作ってくださった皆様ありがとうございます＾＾
コツ・ポイント
バナナは大きいと混ざりにくいので、1cm幅程度に切ることをおすすめします。はちみつはお好み量で♪甘さ控えめがお好きな方は、なしor減らしていただいても＾＾
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18701789
