
鱈の鍋
鱈の臭みを消して美味しいお鍋
このレシピの生い立ち
あさイチで特集していたので覚え書き。
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鱈の下処理。
鱈の重さの1%の砂糖をふりかけ、冷蔵庫で20分放置。
この時、斜めに放置して、水分を出す。
玉酒(酒:水=1:5)で鱈を洗い、水分を拭き取って、片栗粉をまぶす。
90度のお湯(沸騰したお湯を30秒放置した温度)にゆっくり入れ、うっすら白くなったら(5〜10秒)引き上げ、氷水に入れる
出汁の材料を全て鍋に入れ、沸騰したら野菜を入れて、煮る。
野菜に火が通ったら、鱈を沈めず、野菜の上に乗せるように置く。
鱈を下処理して、より美味しいお鍋が食べられます。
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