ブロッコリーのカニあんかけ

Name: ブロッコリーのカニあんかけ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリー 小1株; 人参 30ｇ; しょうゆ 小さじ1; 水 1カップ; カニ缶 1缶; 片栗粉 小さじ1; 水 小さじ2

カニ缶はお手軽な値段のものでおいしくできます。
缶汁ごと入れるので、だしいらず。

このレシピの生い立ち
おいしくて健康によい野菜を食べていただくため、栄区にお住まい、お勤めの皆様におすすめレシピを募集しました。「ラッキーベジ」さんからご応募いただいたレシピの紹介です！（さかえの野菜めしあがれ！、横浜市栄区福祉保健課）

カニ缶はお手軽な値段のものでおいしくできます。
缶汁ごと入れるので、だしいらず。

カニ缶はお手軽な値段のものでおいしくできます。
缶汁ごと入れるので、だしいらず。

材料

2人分

ツナ缶、ホタテの水煮缶で作ってもおいしい。

横浜市 @city_of_yokohama

2017/02/08 01:40に公開

横浜市役所の公式キッチンです。横浜市の食材を使った地産地消レシピや、日々の健康づくりに役立つレシピをご紹介します。食に関するイベント情報などもお知らせします。横浜市役所のアカウント一覧はこちらです→https://www.city.yokohama.lg.jp/aboutweb/sns/

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