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空芯菜 ラズベリー グリーンスムージー
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空芯菜 ラズベリー グリーンスムージー-レシピのメイン写真

空芯菜 ラズベリー グリーンスムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

マンゴー&バナナの甘さにラズベリーでアクセント。美味しく飲みやすい組合せです。
このレシピの生い立ち
初めてラズベリーを使ってスムージー作りました。ラズベリーは冷凍果物です

マンゴー&バナナの甘さにラズベリーでアクセント。美味しく飲みやすい組合せです。
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初めてラズベリーを使ってスムージー作りました。ラズベリーは冷凍果物です

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マンゴー&バナナの甘さにラズベリーでアクセント。美味しく飲みやすい組合せです。
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マンゴー&バナナの甘さにラズベリーでアクセント。美味しく飲みやすい組合せです。
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材料

できあがり550cc
  • 空芯菜 1/2パック
  • ラズベリー 50g
  • マンゴー 50g
  • バナナ 1本
  • 水 200cc
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作り方

  1. 1

    材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまでよく回します。

コツ・ポイント

ラズベリーはまあまあ酸味があります。あと少し粒つぶしています。お好みで増減して下さい。

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sara99
sara99 @cook_40054290
2015/08/31 13:31に公開
肉が苦手で野菜が好き。子供が肉好きでレシピに悩んでいます。好きな料理はエスニック!辛いものとカレーが好き。卵・牛乳非常備、不使用レシピ感激♡グリーンスムージーは飲み始めて3年目。体重コントロールが凄く楽に。シミが小さくなったのが一番驚きです。使用ブレンダーはオムニ。容量は2リットル。ハイパワー。子供が小さく外食できないので、みなさんのレシピを試すのが毎日の楽しみです。
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ 空芯菜 マンゴー ラズベリー

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