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鶏むねと大葉の巻きカツ
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鶏むねと大葉の巻きカツ-レシピのメイン写真

鶏むねと大葉の巻きカツ

peko56
peko56 @cook_40175818

むね肉なのであっさりヘルシー。パクパク食べちゃいます。
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むね肉なのであっさりヘルシー。パクパク食べちゃいます。
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鶏むねと大葉の巻きカツ

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材料

2人分
  • 鶏むね肉 250g
  • 大葉 8枚
  • パン粉 適量
  • 塩コショウ 少々
  • 揚油 適量
  • 小麦粉 大さじ3〜4
  • 卵 1個
  • ケチャップ、粒マスタード お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮をはぎ、8枚分の薄い削ぎ切りにして塩・コショウする。

  2. 2

    1の鶏むね肉に大葉を1枚ずつ乗せ、くるくると巻く。

  3. 3

    ボウルに小麦粉と卵を混ぜ衣を作る。

  4. 4

    3の衣→むね肉→パン粉の順にくぐらせ、お皿に並べる。

  5. 5

    揚油を熱し、キツネ色になるまで揚げる。

コツ・ポイント

大葉の代わりにのりを巻いても美味しいです!

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peko56
peko56 @cook_40175818
2015/09/10 15:57に公開
やすうま料理を作りたいと思います♪
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このレシピのキーワード

カツ 大葉 卵 小麦粉 ケチャップ 鶏胸肉

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