クッキングアスパラガスのケチャップ炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

とにかく細長~い「クッキングアスパラガス」の簡単炒め

このレシピの生い立ち
クッキングアスパラガスを初めて買ったのでシンプルな炒め物にしました

クッキングアスパラガスのケチャップ炒め

とにかく細長~い「クッキングアスパラガス」の簡単炒め

このレシピの生い立ち
クッキングアスパラガスを初めて買ったのでシンプルな炒め物にしました

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材料

  1. アスパラガス 100g
  2. 人参 1/3本
  3. 塩胡椒 少々
  4. ケチャップ 小さじ1

作り方

  1. 1

    アスパラを3cmほどに切る
    人参も同じ長さにして千切り
    油少々塩胡椒少々で炒め
    最後にケチャップを加えて完成

コツ・ポイント

アスパラは2分も炒めれば火が通るので人参は細めに切ってください

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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