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豚野菜巻き
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豚野菜巻き-レシピのメイン写真

豚野菜巻き

ゆうママ012
ゆうママ012 @cook_40079146

簡単です！お弁当に最適！切って見た目はもいいし、人参やほうれん草が我が家にたくさんあるし♩
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな子供に野菜をたべさせたくて！見事に食べました！

簡単です！お弁当に最適！切って見た目はもいいし、人参やほうれん草が我が家にたくさんあるし♩
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ゆうママ012
ゆうママ012 @cook_40079146

簡単です！お弁当に最適！切って見た目はもいいし、人参やほうれん草が我が家にたくさんあるし♩
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野菜嫌いな子供に野菜をたべさせたくて！見事に食べました！

簡単です！お弁当に最適！切って見た目はもいいし、人参やほうれん草が我が家にたくさんあるし♩
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材料

  • 豚ロース スライス 300g
  • にんじん 半分
  • チーズ 適量
  • ほうれん草 適量
  • 小麦粉 少量
  • ケチャップ
  • ウスターソース
  • みりん
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作り方

  1. 1

    ほうれん草、人参は下ゆでして、巻き巻きできる大きさにする

  2. 2

    豚肉を広げ、人参やほうれん草、チーズをお好みで巻く

  3. 3

    お肉全体に小麦粉をまぶし多めの油で焼く

  4. 4

    お肉に火が通ったらケチャップ、ウスターソースをフライパンの中に入れからませ※ケチャップ：ウスターは1：1くらい

  5. 5

    絡んだら最後にみりんを少しかけて完成！

コツ・ポイント

チーズが出てきてますが、ソースだと思い全体にからめちゃいます！小麦粉は肉全体にしっかりつけた方がソースがからみます！細かいことは気にしなくてもとってもおいしいし簡単だから大丈夫です！

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ゆうママ012
ゆうママ012 @cook_40079146
2017/02/04 12:36に公開

このレシピのキーワード

にんじん ほうれん草 豚ロース チーズ 小麦粉 ケチャップ

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