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芽ひじきのツナマヨサラダ
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芽ひじきのツナマヨサラダ-レシピのメイン写真

芽ひじきのツナマヨサラダ

allen1117
allen1117 @cook_40198083

ひじきとツナマヨの組み合わせが意外と美味しい♪
このレシピの生い立ち
煮物が定番だったひじきの違った食べ方を探して。。

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芽ひじきのツナマヨサラダ

allen1117
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ひじきとツナマヨの組み合わせが意外と美味しい♪
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煮物が定番だったひじきの違った食べ方を探して。。

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材料

4人分
  • ツナ缶 1缶
  • 白胡麻 (お好みの量)
  • 大豆水煮缶 1/2缶
  • 乾燥芽ひじき 20g
  • ☆醤油 小2〜3
  • 人参 1/3本
  • ☆マヨネーズ 大3〜4
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作り方

  1. 1

    ひじきは、たっぷりの水で20分程戻した後ザルでさっと水洗いし、よく水気を切ります。

  2. 2

    ボールにひじき、人参(千切り)、大豆、ツナを入れ、☆を入れざっくり混ぜ合わせる。

  3. 3

    器に盛り付け、ごまをかける。調味料の量はお好みで加減してください。

コツ・ポイント

うちでは子供も食べるので入れませんが、お好みで辛しを加えても美味しいです。

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allen1117
allen1117 @cook_40198083
2011/02/06 06:53に公開
美味しいもの大好き(≧∇≦)
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ひじき にんじん 水煮大豆

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