千切り長いもとキュウリとツナのナムル

からあげビール
からあげビール @kara_bee_000

ネバネバやみつきナムル♡
お箸が止まらないよヘ(゚∀゚*)ノ

このレシピの生い立ち
夫が長いもを大量に買ってきた時に
消費したくて考えました。

千切り長いもとキュウリとツナのナムル

ネバネバやみつきナムル♡
お箸が止まらないよヘ(゚∀゚*)ノ

このレシピの生い立ち
夫が長いもを大量に買ってきた時に
消費したくて考えました。

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材料

  1. きゅうり 1本
  2. 長いも 15cm
  3. ツナ 1缶
  4. ☆創味シャンタン 小さじ1
  5. ごま 小さじ1
  6. ☆だし醤油 濃縮5倍 小さじ1
  7. ☆砂糖 小さじ1/3
  8. ☆にんにくチューブ 2cm
  9. ☆鷹の爪 適量
  10. あらめに擦った白ゴマ 大さじ1半
  11. キュウリ用の塩 適量
  12. 上にかける白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    キュウリと長いもは千切りにする。

    キュウリに塩適量をふりしんなりしたら水気をしっかり絞る。

  2. 2

    キュウリ、☆
    油を切ったツナを
    和える。

  3. 3

    調味料が馴染んだら
    最後に長いもを
    入れて和えて
    完成です!

    調味料はお好みで
    調節して下さいね♪

コツ・ポイント

和えてすぐが美味しいです。

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からあげビール
からあげビール @kara_bee_000
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フルタイムで働くビール大好きママの早い!安い!旨い!おうち居酒屋メニュー♪晩ご飯は30分程で作るので工程写真は撮れませんが読むだけでわかりやすいレシピを心がけています。レシピはより美味しくを目指して追記変更有り。ツイッターhttps://twitter.com/@kara_bee_000
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