簡単☆免疫力up☆れんこんのはさみ焼き

簡単☆免疫力up☆れんこんのはさみ焼き-レシピのメイン写真

簡単☆免疫力up☆れんこんのはさみ焼き

achorina @cook_40139853

火は使いません。花粉症改善効果のあるれんこんで簡単☆楽ちん☆美味しい！でもヘルシー！！そのまま食してもお鍋に入れても◎

このレシピの生い立ち
家族全員れんこん好き。
食べごたえも味もコスパも大満足レシピです。
トマト鍋や味噌鍋や鶏塩鍋などどんな鍋に入れても美味しいです！

火は使いません。花粉症改善効果のあるれんこんで簡単☆楽ちん☆美味しい！でもヘルシー！！そのまま食してもお鍋に入れても◎

このレシピの生い立ち
家族全員れんこん好き。
食べごたえも味もコスパも大満足レシピです。
トマト鍋や味噌鍋や鶏塩鍋などどんな鍋に入れても美味しいです！

もっと読む

簡単☆免疫力up☆れんこんのはさみ焼き

achorina @cook_40139853

火は使いません。花粉症改善効果のあるれんこんで簡単☆楽ちん☆美味しい！でもヘルシー！！そのまま食してもお鍋に入れても◎

このレシピの生い立ち
家族全員れんこん好き。
食べごたえも味もコスパも大満足レシピです。
トマト鍋や味噌鍋や鶏塩鍋などどんな鍋に入れても美味しいです！

火は使いません。花粉症改善効果のあるれんこんで簡単☆楽ちん☆美味しい！でもヘルシー！！そのまま食してもお鍋に入れても◎

このレシピの生い立ち
家族全員れんこん好き。
食べごたえも味もコスパも大満足レシピです。
トマト鍋や味噌鍋や鶏塩鍋などどんな鍋に入れても美味しいです！

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを送る

材料

れんこん 17~20cmくらい
鶏ひき肉（豚or合挽きOK） 200gくらい
木綿豆腐（絹でもOK） 1/2丁くらい
ねぎのみじん切り長いの1本くらい
生姜(チューブOK) 適量（お好みで）
片栗粉大さじ1~2
白ワイン(酒) 大さじ１
粉ブイヨン 1袋
塩胡椒適宜
※ブイヨンの代わりに醤油や味噌などお好みの調味料でもOK

レシピを保存

作り方

1
れんこん以外の材料をよくまぜる。
れんこんは1cm弱にスライスし種を挟む。
2
オーブンにホイルをひき、オリーブオイル（分量外）を薄くひき並べ、上側にもオイルを薄くひく。
3
加水オーブンの焼き機能で15~20分焼く。
オーブンでは180℃くらいで約20分。
（様子を見つつ加減してください）
4
完成！！
5
同時においなりさん☆バークも♪
ID:18937633

コツ・ポイント

種は濃いめに味付けしてください。
薄味の際は、ごまだれやタルタルソース、醤油バターなどをお好みでおかけください。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを送る

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？achorinaさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

簡単☆免疫力up☆れんこんのはさみ焼き

つくれぽを送る

つくれぽについて

レシピを保存

achorina @cook_40139853

2017/02/08 04:44に公開

このレシピのキーワード

ねぎ豚肉片栗粉れんこん酒とりひき肉もめん豆腐味噌しょうが合い挽き

似たレシピ

その他のレシピ