ゴーヤとパプリカのマヨ炒め まりぶぶ @cook_40183154 夏バテ解消！簡単炒めこのレシピの生い立ち苦みのあるゴーヤを少し食べやすくするため、マヨネーズで炒めたら食べやすかったです。 もっと読む 夏バテ解消！簡単炒めこのレシピの生い立ち苦みのあるゴーヤを少し食べやすくするため、マヨネーズで炒めたら食べやすかったです。 もっと読む ゴーヤとパプリカのマヨ炒め まりぶぶ @cook_40183154 夏バテ解消！簡単炒めこのレシピの生い立ち苦みのあるゴーヤを少し食べやすくするため、マヨネーズで炒めたら食べやすかったです。 もっと読む 夏バテ解消！簡単炒めこのレシピの生い立ち苦みのあるゴーヤを少し食べやすくするため、マヨネーズで炒めたら食べやすかったです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 1／2本 パプリカ 1／2個 マヨネーズ 大匙2 めんつゆ 大匙1 すりごま 適量 好みで かつおぶし 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤ、パプリカとも半分に切って種をとり、薄切りにします。 2 ゴーヤは炒める前に鍋で2分ほど茹でておきます。 3 フライパンにマヨネーズを入れて中火にして、ゴーヤとパプリカを炒めます。（写真には牛脂も入れてますがなくてもオッケーです） 4 炒めながらめんつゆ、すりごまを入れます。 5 皿に盛ってかつおぶしを好みでふります。 コツ・ポイント ゴーヤだけで作っても十分美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18861607 コピーしました！ まりぶぶ @cook_40183154 2015/08/23 04:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 手早くなるべくヘルシーに作れる美味しいレシピ作りを目指します！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ゴーヤ パプリカ かつお節 似たレシピ その他のレシピ キウイとキャベツのバルサミコドレッシング 子供ウケ◎！ちょっと甘めのトロトロ親子丼 記録用_夏野菜カレー 簡単☆鶏もも肉のバターレモン風味 巣ごもり卵のオープントースト 殿堂入り簡単おいしい♪味噌煮込みうどん♡ 【話題入り】もやしとツナのサラダ ホケミで簡単❗ココアチョコシフォンケーキ 紫色の夏の宝石！ びんで漬けるナスの漬物 居酒屋さん風♡やみつきキュウリ Cheesecake shots High-Protein Chicken Salad Crockpot Pork Stroganoff Super easy banana bread Garlic Herb Small Red Potatos グラハムビスケットクッキー パウンドケーキ 麻婆春雨de簡単パリパリ春巻き すいかの皮ときゅうりの酢の物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18861607
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