ミネラルたっぷり♪切り昆布の炒め煮

いなれい
いなれい @cook_40043220

素朴なお惣菜です。
このレシピの生い立ち
母レシピです。

ミネラルたっぷり♪切り昆布の炒め煮

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材料

  1. 切り昆布 1パック
  2. さつま揚げ油揚げ 1~2枚
  3. にんじん 1本
  4. サラダ油
  5. 2カップ
  6. ◎しょうゆ 大さじ2
  7. ◎酒、みりん、砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんは千切りに、さつま揚げも細長めに切っておく。
    昆布は洗って、ざっくり切っておく。

  2. 2

    お鍋に油を熱し、にんじんとさつま揚げを炒める。全体に油がまわったら昆布も入れ炒める。

  3. 3

    水と◎で調味し煮る。アクをとりながら10~15分程度煮れば出来上がり!

  4. 4

    すぐでももちろん食べられますが、一度冷ました方が、味が馴染んで美味しいです。

コツ・ポイント

具材は冷蔵庫の残り物を活用。
大根や、たけのこ、しいたけ、えのき、などを入れても美味しいです。

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