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チキン南蛮
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チキン南蛮-レシピのメイン写真

チキン南蛮

あわっこゆきこ
あわっこゆきこ @cook_40095671

甘酸っぱいソースが揚げたての鶏肉にとってもよく合います。
白ご飯が進むくん!なボリュームおかず。

このレシピの生い立ち
長崎で食べたチキン南蛮を思い出しながら。

もも肉のパリっとした食感が好きなので、甘酢は最初少なめにかけるのが好みです。
後から甘酢を追加したり、すだちやレモンを絞って味に変化をつけるのも好き!

色んなお味が楽しくて気分が上がる~♡

甘酸っぱいソースが揚げたての鶏肉にとってもよく合います。
白ご飯が進むくん!なボリュームおかず。

このレシピの生い立ち
長崎で食べたチキン南蛮を思い出しながら。

もも肉のパリっとした食感が好きなので、甘酢は最初少なめにかけるのが好みです。
後から甘酢を追加したり、すだちやレモンを絞って味に変化をつけるのも好き!

色んなお味が楽しくて気分が上がる~♡

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チキン南蛮

あわっこゆきこ
あわっこゆきこ @cook_40095671

甘酸っぱいソースが揚げたての鶏肉にとってもよく合います。
白ご飯が進むくん!なボリュームおかず。

このレシピの生い立ち
長崎で食べたチキン南蛮を思い出しながら。

もも肉のパリっとした食感が好きなので、甘酢は最初少なめにかけるのが好みです。
後から甘酢を追加したり、すだちやレモンを絞って味に変化をつけるのも好き!

色んなお味が楽しくて気分が上がる~♡

甘酸っぱいソースが揚げたての鶏肉にとってもよく合います。
白ご飯が進むくん!なボリュームおかず。

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長崎で食べたチキン南蛮を思い出しながら。

もも肉のパリっとした食感が好きなので、甘酢は最初少なめにかけるのが好みです。
後から甘酢を追加したり、すだちやレモンを絞って味に変化をつけるのも好き!

色んなお味が楽しくて気分が上がる~♡

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材料

3人分
  • 鶏もも肉 2枚
  • 塩 小さじ1弱
  • こしょう 少々
  • ミックスハーブ 少々
  • 小麦粉 大さじ4
  • 甘酢
  • 酢 大さじ3
  • 砂糖 大さじ2と1/2
  • みりん 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 和のタルタルソース
  • レシピID : 19781038を参照下さい ♪
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作り方

  1. 1

    甘酢の材料を全て混ぜます。レンジで600w30秒ほどチンして砂糖をよく溶かし、ゆっくりと冷まします。

    • チキン南蛮作り方1写真
  2. 2

    タルタルソースを作ります。
    レシピID : 19781038に詳細を載せています。

    • チキン南蛮作り方2写真
  3. 3

    鶏もも肉に塩・こしょう、ミックスハーブを加え、下味をつけます。10分程おいて味をなじませます。

    • チキン南蛮作り方3写真
  4. 4

    小麦粉を、全体にまわるように加えます。

    • チキン南蛮作り方4写真
  5. 5

    鶏もも肉の頭が見える程度の油を入れて熱し、余分な小麦粉を落としながら鶏もも肉を加えます。

    • チキン南蛮作り方5写真
  6. 6

    表面がカリっとするまで揚げて、返します。
    綺麗な色に揚がったら油をよく切ります。2分ほど置くと中までちょうどいい温度に♡

    • チキン南蛮作り方6写真
  7. 7

    鶏もも肉を盛り付け、好みの量の甘酢をかけ、その上にたっぷりとタルタルソースを乗せます。

    出来上がり!

    • チキン南蛮作り方7写真

コツ・ポイント

中までしっかり火を通さないといけないので、揚げ油の温度は低めです。油がしとしと泡立つ位。
160℃程度かと。
油の泡立ちが激しくなったら火を弱めます。

揚げ上がってから2分ほど置いて盛り付けます。
しっかり芯まで熱が通りホクホクに(^^)

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あわっこゆきこ
あわっこゆきこ @cook_40095671
2017/03/02 14:37に公開
新潟の生活にも少しずつ慣れてきました。一家三人みんな食べることが大好き。仕事がある日も気負わず作れる、簡単かつ美味しいレシピを日々模索中です。出来る限り簡単にでも手抜きに見えない!そんなご飯を目指してます(^o^)/レシピ見直したまにしてますm(__)m日々の献立をhttps://ameblo.jp/taytn-mi1212114に記録してます。よかったら遊びに来て下さいね。
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このレシピのキーワード

チキン南蛮 鶏もも肉 ハーブ 小麦粉 甘酢

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