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超!簡単 和風ツナカレー
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超!簡単 和風ツナカレー-レシピのメイン写真

超!簡単 和風ツナカレー

せいやん☆
せいやん☆ @cook_40084067

簡単!いろいろなお料理にも展開できるカレーです☆サッパリ和風です。
このレシピの生い立ち
ツナを和風仕立てにサッパリ系に仕上げたくネギと組み合わせてみました。

簡単!いろいろなお料理にも展開できるカレーです☆サッパリ和風です。
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ツナを和風仕立てにサッパリ系に仕上げたくネギと組み合わせてみました。

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せいやん☆
せいやん☆ @cook_40084067

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ツナを和風仕立てにサッパリ系に仕上げたくネギと組み合わせてみました。

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材料

4人分
  • シーチキンL 2缶
  • 長ねぎ 2本
  • しょうが 1かけ
  • 和風だし 700cc
  • カレールウ 4かけ
  • しょうゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    長ねぎは斜め薄切り、しょうがはすりおろす。シーチキンは油をきっておく。

    • 超!簡単 和風ツナカレー作り方1写真
  2. 2

    鍋を温め油をしき、ねぎ、しょうがをしんなりするまで炒め和風だしを加え3分煮ます。

    • 超!簡単 和風ツナカレー作り方2写真
  3. 3

    2にカレールウを入れて10分煮ます。
    最後にシーチキン、しょうゆを加えひとにたちしたら完成です。

    • 超!簡単 和風ツナカレー作り方3写真

コツ・ポイント

ポイントはツナを煮すぎないことです!煮すぎないことでツナの美味しさをフレッシュに感じます!

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せいやん☆
せいやん☆ @cook_40084067
2015/08/29 05:38に公開

このレシピのキーワード

ツナ しょうが 長ネギ

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