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ごぼうと&うす揚げ&お好み野菜の煮物風☆
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ごぼうと&うす揚げ&お好み野菜の煮物風☆-レシピのメイン写真

ごぼうと&うす揚げ&お好み野菜の煮物風☆

クエブタ
クエブタ @cook_40038291

栄養いっぱいのゴボウ!
冷蔵庫に眠っているお野菜でも、美味しい煮物風な一品になりますよ☆

このレシピの生い立ち
日々のおかずの一品として大活躍のごぼう・・・☆
栄養たっぷりのごぼうは、我が家の万能食材です!

栄養いっぱいのゴボウ!
冷蔵庫に眠っているお野菜でも、美味しい煮物風な一品になりますよ☆

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日々のおかずの一品として大活躍のごぼう・・・☆
栄養たっぷりのごぼうは、我が家の万能食材です!

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ごぼうと&うす揚げ&お好み野菜の煮物風☆

クエブタ
クエブタ @cook_40038291

栄養いっぱいのゴボウ!
冷蔵庫に眠っているお野菜でも、美味しい煮物風な一品になりますよ☆

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日々のおかずの一品として大活躍のごぼう・・・☆
栄養たっぷりのごぼうは、我が家の万能食材です!

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材料

  • ごぼう 1/2本
  • さやえんどう お好みの分量で
  • 薄あげ 1/2枚
  • れんこん お好みの分量で
  • しいたけ 1個
  • 板こんにゃく お好みの分量で
  • ★調味料★
  • かつおだし(粉末) 小さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • みそ 小さじ1/2
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • しょうが(すりおろし) 小さじ1
  • 鷹の爪 お好みで
  • 無臭にんにくスライス(無くても) 1片
  • 水 大さじ4
  • ★調味料外★
  • ゴマ油 大さじ1/2
  • 水溶き片栗粉 お好みの分量で
  • 白炒りゴマ お好みの分量で
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作り方

  1. 1

    上記の材料をお好みのサイズに切り、ごぼうは酢水にさらしておき、あくを取ります。

  2. 2

    上記の調味料を全て混ぜ合わせておきます。(鷹の爪・無臭にんにくを除く)
    調味料の分量はお好みの分量でOKです。

  3. 3

    熱したフライパンにゴマ油をしき、鷹の爪・無臭にんにくを入れ香りが出るまで炒めます。

  4. 4

    3に1の材料を入れ炒め、さらに2の調味料を半分入れ炒めます。

  5. 5

    4の炒めた材料が、しんなりしてきたら、2の調味料の残りの半分を入れ、さらに炒めます。

  6. 6

    5がしんなりしてきらところで、火を止め水溶き片栗粉を入れ、とろみをつけます。

  7. 7

    5に、お好みで白炒りゴマをお好みでふりかけ完成です☆

コツ・ポイント

今回使用したお野菜以外でも美味しく頂けます!
きんぴらごぼう以外でも、ごぼうは煮物にもサラダにも最適です☆
冷蔵庫で眠っているお野菜達を、よみがえりさせてあげてげてください(笑)

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クエブタ
クエブタ @cook_40038291
2009/07/14 12:51に公開
結婚して、3年目に突入。まだまだ未熟な主婦ですが、働き始めてから、日々の献立を、この「クックパッド」を参考にさせていただきながら、日々勉強中です☆仕事と家事の両立は、決して楽なものではないと思う今日この頃ですが、自分なりに頑張っています★
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このレシピのキーワード

煮物 ごぼう きぬさや しいたけ れんこん うすあげ 酒 味噌 トウガラシ しょうが

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