クエブタ

結婚して、3年目に突入。
まだまだ未熟な主婦ですが、働き始めてから、日々の献立を、この「クックパッド」を参考にさせていただきながら、日々勉強中です☆
仕事と家事の両立は、決して楽なものではないと思う今日この頃ですが、自分なりに頑張っています★

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絶品♡白子の春巻き❤

タラの白子 • 春巻きの皮 • 大葉 • スライスチーズ • 油
鶏肉でほっこり治部煮風❤

鶏むね肉 • 生しいたけ • 白ねぎ • 板こんにゃく • かまぼこ • 春菊 • たけのこ水煮 • だし • めんつゆ • しょうゆ • みりん • 料理酒 •
市販の冷凍グラタンが華麗に大変身❤

冷凍食品のグラタン • バナメイ海老 • ブロッコリー • 舞茸 • 玉ねぎ • とろけるスライスチーズ • ケチャップ • マヨネーズ • パセリまたはバジル • ブラックペッパー
２人分

1
根菜＆お野菜の和風あんかけ☆

れんこん • ごぼう • にんじん • 白菜の葉 • 長ネギ • ツナ缶 • 枝豆 • めんつゆ • みりん • 料理酒 • ほんだしの素 • しょうが •
牛肉ステーキで簡単絶品！牛肉たたき風☆

牛ランプステーキ • セロリ • プチトマト • 大葉 • ポン酢 • しょうが • 柚子胡椒 • 大根おろし • クレイジーソルト • ブラックペッパー
3
豚肉となすの中華風炒め☆

なす • 豚バラ肉 • しし唐 • 長ネギ • しいたけ • ニラ • ウェイパー • オイスターソース • しょうが • 豆板醤 • 紹興酒 • めんつゆ •
2人分

1
ししとうと色々食材のヘルシー炒め煮☆

ししとう • ごぼう • 板こんにゃく • えのき • みりん • 料理酒 • めんつゆ • 水 • 豆板醤 • 鷹の爪 • しょうが • ゴマ油 •
お弁当に後一品★パート②

かつおたたき • 万能ねぎ • めんつゆ • しょうが • 豆板醤 • 料理酒 • 一味
お弁当に後一品☆パート①

ほうれん草 • にんじん • ちくわ • ゴーヤ • 大葉 • ポン酢 • 柚子胡椒 • しょうが • 鷹の爪 • 白炒りゴ
砂肝の柚子こしょう和え☆

砂肝 • 白ねぎ • みょうが • 大根おろし • ポン酢 • ゴマ油 • 柚子こしょう • しょうが • にんにく • 大葉 • 万能ねぎ • 一味
2
ツナとにんじんの栄養満点サラダ☆

にんじん • ほうれん草 • キャベツ • ツナ缶 • セロリ • だしつゆ • マヨネーズ • しょうが • 粒マスタード • レモン汁 • 白炒りゴマ • 塩こしょう •
ごぼうと＆うす揚げ＆お好み野菜の煮物風☆

ごぼう • さやえんどう • 薄あげ • れんこん • しいたけ • 板こんにゃく • かつおだし • 料理酒 • みりん • みそ • 豆板醤 • しょうが •
1
ベーコンとエリンギのバターソテー☆

ベーコン • ズッキーニ • エリンギ • アスパラ • バター • 白ワイン • にんにく • 塩こしょう • パセリ • ブラックペッパー • レモン汁
スーパーのネギトロであと一品☆

ネギトロ • 万能ネギ • サニーレタス • 大葉 • ポン酢 • しょうが • ゴマ油 • 豆板醤 • わさび • 白炒りゴマ
1
超簡単！タコの柚子胡椒和え☆

タコ • 長ねぎ • みょうが • きゅうり • 水菜 • 大葉 • 柚子胡椒 • ポン酢 • にんにく • しょうが • 白炒りゴマ
ズッキーニとウインナーのアンチョビソテー

ズッキーニ • アスパラ • ウインナー • アンチョビ • しょうが汁 • にんにく • レモン汁 • 白ワイン • ブラックペッパー • 塩こしょう • オリーブオイル
豚の照り焼き風★野菜巻き☆

豚肉 • ごぼう • にんじん • いんげん • えのき • 大葉 • スライスチーズ • めんつゆ • みりん • 料理酒 • しょうが • 豆板醤 •
らっきょうで☆超簡単！酢の物風サラダ★

らっきょう小粒 • わかめ • きゅうり • もやし • みょうが • セロリ • カニカマスティック • 大葉 • しょうが • ポン酢 • ゴマ油 • 白炒りゴマ
1
ブロッコリーの茎＆ごぼうきんぴらサラダ☆

ごぼう • ブロッコリーの茎 • にんじん • えのき • たまねぎ • 水菜 • いんげん • ツナ缶 • マヨネーズ • めんつゆ • しょうが • レモン汁 •
サーモンのサラダ★サルサソースで・・・☆

トラウトサーモン • 水菜 • 紫たまねぎ • ブロッコリー • アスパラ • スナック菓子 • トマト • ピーマン • たまねぎ • セロリ • しょうが • にんにく •