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レンジで簡単!大人の鮭のちゃんちゃん焼き
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レンジで簡単!大人の鮭のちゃんちゃん焼き-レシピのメイン写真

レンジで簡単!大人の鮭のちゃんちゃん焼き

けんたろうα
けんたろうα @cook_40037825

レンジで簡単!でも旨々。
たっぷり野菜も嬉しいです。
柚子胡椒の風味がたっぷりビールが進む大人の味です。
このレシピの生い立ち
大量に柚子胡椒があったので作ってみました。

レンジで簡単!でも旨々。
たっぷり野菜も嬉しいです。
柚子胡椒の風味がたっぷりビールが進む大人の味です。
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大量に柚子胡椒があったので作ってみました。

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レンジで簡単!大人の鮭のちゃんちゃん焼き

けんたろうα
けんたろうα @cook_40037825

レンジで簡単!でも旨々。
たっぷり野菜も嬉しいです。
柚子胡椒の風味がたっぷりビールが進む大人の味です。
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大量に柚子胡椒があったので作ってみました。

レンジで簡単!でも旨々。
たっぷり野菜も嬉しいです。
柚子胡椒の風味がたっぷりビールが進む大人の味です。
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大量に柚子胡椒があったので作ってみました。

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材料

1人分
  • 鮭切り身 1つ
  • 塩 適宜
  • 酒 大さじ1
  • 胡椒 適宜
  • キャベツ 2枚
  • ピーマン 1個
  • パプリカ 1/6個
  • 玉ねぎ 小1/2個
  • <かけダレ>
  •   柚子胡椒 小さじ1/4~1
  •   味噌(お好きなもの) 小さじ1~1と3/4
  •   酒 小さじ2
  • バター 5g
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作り方

  1. 1

    鮭は塩をまぶし10分ほど置いて、キッチンペーパーで良くふき取ってから、酒を回しかけ、塩胡椒する。

  2. 2

    キャベツは3センチ角ほどにちぎり、葉脈のところは包丁で2ミリほどに刻む。残りの野菜はすべて細切りにする。

  3. 3

    かけダレを作っておく。柚子胡椒と味噌を合わせて小さじ2となるようにして辛さは調節する。

  4. 4

    2枚のクックパークッキンングシートを絵の様に置き、更にクッキングシートを三つに折って四辺を折りたたんで作った皿を乗せる。

    • レンジで簡単!大人の鮭のちゃんちゃん焼き作り方4写真
  5. 5

    野菜のほぼ半分を4に乗せ、その上に鮭を置き、3のタレの半分をかけ、残りの野菜とタレをかけ、バターを散らす。

  6. 6

    上下の紙をつまんで折り込み、左右はキャンディーの様に包み込む。

  7. 7

    電子レンジで4~5分加熱で出来上がり。
    皿にのせ、包みを開いたら、中の皿を持って外の包みを横にスライドさせるといいです。

    • レンジで簡単!大人の鮭のちゃんちゃん焼き作り方7写真
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けんたろうα
けんたろうα @cook_40037825
2009/07/18 01:04に公開
ドイツでの生活を終え、今はアメリカDC郊外で暮らしてます日本とはだいぶ違う食文化に戸惑いながらも、大好きな食を楽しんでいます。ワインにあわせた料理、パン作りやお菓子作りを楽しんでいます。ブログでもほぼほぼ毎日更新中。http://blogs.yahoo.co.jp/ken_taroii からhttps://ameblo.jp/kentaroewd1234/ にブログ変わりました
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このレシピのキーワード

ちゃんちゃん焼 鮭 切り身 キャベツ パプリカ ピーマン バター 酒 味噌 玉ねぎ

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