かぼちゃ×鶏胸肉スパイシーオーロラソース
mildsevene @cook_40145662
話題入り感謝です！甘いオーロラソースにピりっと唐辛子を効かせて南瓜と胸肉を和えました。南瓜の甘味が引き立ちます(^ω^)
このレシピの生い立ち
ご飯のオカズになるかぼちゃのレシピを考え中
今回はGABANのスパイシーオーロラソース？をネットで発見し 欲しいな～と思ったのがきっかけ
想像で 自分で作ってみました(＾ω＾)
かぼちゃ×鶏胸肉スパイシーオーロラソース
話題入り感謝です！甘いオーロラソースにピりっと唐辛子を効かせて南瓜と胸肉を和えました。南瓜の甘味が引き立ちます(^ω^)
このレシピの生い立ち
ご飯のオカズになるかぼちゃのレシピを考え中
今回はGABANのスパイシーオーロラソース？をネットで発見し 欲しいな～と思ったのがきっかけ
想像で 自分で作ってみました(＾ω＾)
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉を下味用調味料に漬けておきます。
ボウルにオーロラソースの材料を入れ 混ぜておきます -
- 2
南瓜をカットし スチーマーかラップし600wで４分くらい（フォークがすっと刺さるくらい）
ザルにとっておく -
- 3
１の肉の水気をきり 粉(分量外)と一緒に袋に入れてまぶします。
-
- 4
油をひいたフライパンに並べ 片面に焼き色つけます 裏返してさっと焼いたら
２の南瓜と一緒にソースで和えたら出来上がり！ -
- 5
2014/02/10話題入りさせて貰えました！レポくださったみんなに感謝です！m(__)m
-
- 6
2016/10/02プレミアム献立に掲載して頂きました！ありがとうございます！
-
コツ・ポイント
カボチャの加熱時間は目安です 調整して下さい 蒸気やけど注意！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18869228
