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シーフードなし!フライパンでパエリア-レシピのメイン写真

シーフードなし!フライパンでパエリア

Mayaaanda
Mayaaanda @cook_40197694

シーフードが苦手な方、簡単にインパクトのある料理を作りたい時におススメです^ ^
このレシピの生い立ち
留学中にルームメイトの1人がシーフードが嫌いだったのでチキンと野菜で作りました。サフランやターメリックがなかったのであったコンソメを使いました!

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Mayaaanda
Mayaaanda @cook_40197694

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材料

フライパン1つ分
  • 鶏胸肉 450〜550g
  • パプリカ 大きめ1つ
  • ソーセージ お好きな量
  • 玉ねぎ 1個
  • トマト 2個
  • マッシュルーム 4個
  • お米 2合
  • 水 2カップ
  • コンソメキューブ 2個
  • 塩コショウ
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作り方

  1. 1

    水2カップを沸かし、コンソメを溶かしておく。

  2. 2

    鶏胸肉は一口サイズに切り、塩コショウ。
    玉ねぎはみじん切り。
    トマト、マッシュルーム、ソーセージ、パプリカは細長く切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、鶏胸肉に焼き色をつけて一旦お皿に取り出しておく。

  4. 4

    同じフライパンで玉ねぎを炒める。火が通ってきたらお米を追加し炒める。

  5. 5

    トマト、マッシュルームも追加する。

  6. 6

    1のコンソメスープを4のフライパンに追加。沸騰させる。

  7. 7

    沸騰したら3の鶏胸肉、ソーセージ、 パプリカを並べる。

  8. 8

    そのままフタをして弱火で約15分。

  9. 9

    強火にしおこげをつける。

  10. 10

    火を消し15分間フタをして蒸したらできあがり。

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Mayaaanda
Mayaaanda @cook_40197694
2015/09/02 17:23に公開

このレシピのキーワード

パエリア トマト パプリカ マッシュルーム ソーセージ 玉ねぎ 鶏胸肉 米

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