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タイ料理 にんじんでソムタム
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タイ料理 にんじんでソムタム-レシピのメイン写真

タイ料理 にんじんでソムタム

☆りおん
☆りおん @kemoko

タイ料理で人気のソムタム(青パパイヤのエスニック風サラダ)。青パパイヤがなかなか手に入らないのでにんじんで作りました。
このレシピの生い立ち
タイに住んでた時によく食べたものですが、今では懐かしく久しぶりに食べたくて。。。にんじんで作りました。

タイ料理で人気のソムタム(青パパイヤのエスニック風サラダ)。青パパイヤがなかなか手に入らないのでにんじんで作りました。
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タイに住んでた時によく食べたものですが、今では懐かしく久しぶりに食べたくて。。。にんじんで作りました。

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タイ料理 にんじんでソムタム

☆りおん
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タイ料理で人気のソムタム(青パパイヤのエスニック風サラダ)。青パパイヤがなかなか手に入らないのでにんじんで作りました。
このレシピの生い立ち
タイに住んでた時によく食べたものですが、今では懐かしく久しぶりに食べたくて。。。にんじんで作りました。

タイ料理で人気のソムタム(青パパイヤのエスニック風サラダ)。青パパイヤがなかなか手に入らないのでにんじんで作りました。
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材料

3~4人分
  1. にんじん (中) 1本
  2. きゅうり 少々
  3. だいこん 少々
  4. ミニトマト 4~5個
  5. ピーナッツ 大さじ1
  6. 桜えび 大さじ1
  7. A ナンプラー 大さじ2~3
  8. A ポッカレモン100 大さじ1~2
  9. A 砂糖 大さじ1
  10. A あじしお 少々
  11. にんにく 1かけ
  12. 唐辛子 1本
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作り方

  1. 1

    にんじん・きゅうり・だいこんは千切り。
    ミニトマトは縦半分に切る。
    ピーナッツは砕いておく。

    • タイ料理 にんじんでソムタム作り方1写真
  2. 2

    ボウルやすり鉢ににんにくと唐辛子を入れ、すり棒でつぶす。
    Aの半分をボウルに入れてまぜる。

    • タイ料理 にんじんでソムタム作り方2写真
  3. 3

    にんじん・きゅうり・だいこん・ミニトマト・桜えびを2に入れて、すり棒でたたきながらまぜる。

    • タイ料理 にんじんでソムタム作り方3写真
  4. 4

    残りのAを味の様子を見ながら入れて、すり棒で少しだけしんなりするまでたたく。

    • タイ料理 にんじんでソムタム作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付け、上にピーナッツをふりかけて出来上がり。

    • タイ料理 にんじんでソムタム作り方5写真

コツ・ポイント

今回、きゅうりとだいこんは彩り程度に入れてます。 タイでは生のいんげんが入ります。
Aの調味料は少しずつ様子見てお好みの味にしてください。
にんにくや唐辛子も同様、辛いもの等が苦手な方は、量を少し減らしてください。

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☆りおん
☆りおん @kemoko
2009/07/20 06:11に公開
最近は野菜中心のほぼヴィーガンで、からだにやさしい料理が好きです。タイ料理も大好きなのんびり主婦です。
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