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かぼちゃの味噌くるみあえ
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かぼちゃの味噌くるみあえ-レシピのメイン写真

かぼちゃの味噌くるみあえ

izze
izze @cook_40051420

ごはんにもお酒にも良くあいます(^^)
本当に簡単にできるのでぜひ食卓に!!
このレシピの生い立ち
祖母が教えてくれた私のお気に入りのおかずです(^^)♪

ごはんにもお酒にも良くあいます(^^)
本当に簡単にできるのでぜひ食卓に!!
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izze
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ごはんにもお酒にも良くあいます(^^)
本当に簡単にできるのでぜひ食卓に!!
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祖母が教えてくれた私のお気に入りのおかずです(^^)♪

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材料

約4人分
  • かぼちゃ(小) 半分
  • 白炒りごま 大さじ3
  • くるみ 約90g
  • みそ 食卓用スプーン3
  • 砂糖 大さじ2 1/2
  • 水 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃの皮をむき
    耐熱皿に入れラップをふんわりかけ、レンジ(1000w)で4分加熱します。

    • かぼちゃの味噌くるみあえ作り方1写真
  2. 2

    白炒りゴマをすり鉢ですりつぶします。あらかたつぶれたらOKです。

    • かぼちゃの味噌くるみあえ作り方2写真
  3. 3

    くるみをつぶしますが、そのままつぶすと、くるみが黒くなってしまうので必ず少しのお水を足してつぶしてください。

    • かぼちゃの味噌くるみあえ作り方3写真
  4. 4

    すりつぶしたゴマとくるみをボールであえて、そこに味噌と砂糖を足します。これでソースは完成です。(味見を忘れずに!)

    • かぼちゃの味噌くるみあえ作り方4写真
  5. 5

    後は、レンジで加熱したかぼちゃをソースとあえて盛り付ければ完成です☆

    • かぼちゃの味噌くるみあえ作り方5写真

コツ・ポイント

かぼちゃは少し柔らかいほうが美味しく出来上がります。

くるみは少し荒めでやると触感があって美味しいです。
また、くるみに足すお水は少し多くなってしまっても問題ありません。

すり鉢は大きいのでやったほうが、洗い物が増えなくて楽ですよ。

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izze
izze @cook_40051420
2011/01/04 01:55に公開

このレシピのキーワード

かぼちゃ くるみ 味噌

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