掟破りの切干大根ヨーグルト戻しツナサラダ
かわさき屋 @cook_40095813
食物繊維豊富！！
食物繊維+乳酸菌で、整腸効果も期待できるかも！？美容が気になるそこのあなた、試してみる価値ありです！。
このレシピの生い立ち
TVなど、マスメディアで話題の切干大根+ヨーグルトサラダです。作り置きおかずにいかがですか？
ブログはこちらです！
http://www.kawasakiya-aya.com/?p=1954
掟破りの切干大根ヨーグルト戻しツナサラダ
食物繊維豊富！！
食物繊維+乳酸菌で、整腸効果も期待できるかも！？美容が気になるそこのあなた、試してみる価値ありです！。
このレシピの生い立ち
TVなど、マスメディアで話題の切干大根+ヨーグルトサラダです。作り置きおかずにいかがですか？
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アプリでひらく作り方
- 1
切干大根をよく洗ってカット、水にはつけなくてOK！処理の仕方はこちら。
レシピID : 18356166 - 2
ヨーグルトソースの材料をよく混ぜ合わせます。
- 3
1.と2.をよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で3時間以上おいておく。
- 4
ツナ缶の油をきる。３．と、塩もみした千切りきゅうり、ツナ缶をよく混ぜあわせ、完成。
- 5
バジルとエビ。
レシピID : 17832862 -
- 6
- 7
かわさき屋の切干大根使用。30gはこちらをどうぞ
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2017.10.8 話題入りレシピになりました。つくれぽ送ってくださった皆様、ありがとうございます！！
コツ・ポイント
1.で、切干大根の水はよく切ってください。つけておくとちょうどよくなります。あと、辛みが苦手な方は、ゆず胡椒のかわりに柑橘のしぼり汁を。
他のサラダよりオリーブオイルを少なめにしているのは、ツナ缶に油が入っているからです。
つくれぽ
綾町から、宮崎のおいしいものを全国へ。弊社取扱商品を使ったレシピをお届けいたします。切干大根をはじめとする乾物商品のレシピ、県内の食品企業と手を組んで作った「ビーフスパイス」「老舗のウスターソース」の簡単・おいしいレシピをご紹介。みなさんのおうちごはんがごほうびになるよう、頑張らせていただいています。料理・写真ともども、素人がご提案していますので、温かい目で見守っていただければ幸いです。Instagramでは、レシピの動画をアップしています。最近、動画編集もナレーションも上達してきましたのでぜひチェックお願いします。Instagram：@aya_kawasakiya
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18870647
