作り方
- 1
きゅうりは輪切り、大根と人参は細切りする。(特に人参は細めに)
- 2
きゅうりをボールに入れ、塩小さじ2分の1(分量外)を入れ混ぜ混ぜして、10分放置。水気が出たら、しっかり手で絞る。
- 3
大根＆人参をボールに入れ、塩小さじ2分の1〜1(分量外)を入れ混ぜ混ぜして、10分放置。水気が出たら、しっかり手で絞る。
- 4
きゅうり、大根、人参、油を切ったシーチキンをサラダボウルに入れ、マヨネーズを躊躇せず好きなだけ入れる。出来上がり♡
-
コツ・ポイント
大根と人参はどちらかでもOK。マヨネーズは、ダイエットのことを考えずに、しっかり入れること。少ないと、美味しく無いです。
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