サラダほうれん草・もやし・豆腐のサラダ♪
SP♪ @cook_40055773
♪♪感謝♪♪ 2018/5/17 話題入り！
ありがとうございます♪
野菜もりもりの和風サラダ♪
このレシピの生い立ち
ちょっと貧血気味だな～、と思ってスーパーに行ったら、サラダほうれん草が、1袋29円だったんです。
そりゃあ、買うでしょ～♪
サラダほうれん草・もやし・豆腐のサラダ♪
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野菜もりもりの和風サラダ♪
このレシピの生い立ち
ちょっと貧血気味だな～、と思ってスーパーに行ったら、サラダほうれん草が、1袋29円だったんです。
そりゃあ、買うでしょ～♪
アプリでひらく作り方
- 1
もやしは、さっとゆでて、冷ましておく。
- 2
サラダほうれん草は3cmの長さに切り、キャベツは千切り、玉ねぎは粗みじんに切る。
プチトマトは、縦半分に切る。 - 3
器に野菜たちを盛り付け、さいの目に切った豆腐をのせ、かつお節をかける。
- 4
ポン酢をかけて、いただきま～す♪
- 5
2013/8/30
「サラダほうれん草」の人気検索でトップ10入りしました。
ありがとうございます♪
コツ・ポイント
このサラダの他に、かわはぎの煮付けと、ホタテの酢の物を作って、タンパク質たっぷりだったので、豆腐は、2人で150gにしましたが、他のメニューとのバランスによっては、もっと豆腐を増やしてもいいと思います。
つくれぽ
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