作り方
- 1
ほうれん草を水洗いし、にんじんを千切りにする。
沸騰したお湯に塩を入れ、ほうれん草とにんじんを茹でる。 -
- 2
茹で上がったら冷水にとり、ほうれん草は適当な大きさに切る。
☆の材料を混ぜ合わせておく。
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- 3
ほうれん草とにんじんも軽くしぼってボウルに入れ☆の材料を混ぜ合わせる。
- 4
器に盛り、すりゴマをかけて出来上がり♪
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