超簡単♪ヘルシー♪トマトオニオンサラダ

みかね
みかね @cook_40202253

材料はトマトと玉ねぎのみ。
和食にも洋食にも合う超簡単なサラダです。
献立にもう一品欲しい時にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
4,5年前、テレビでちらっと見かけたトマトサラダに少し手を加えました。以来我が家の定番の味です。

超簡単♪ヘルシー♪トマトオニオンサラダ

材料はトマトと玉ねぎのみ。
和食にも洋食にも合う超簡単なサラダです。
献立にもう一品欲しい時にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
4,5年前、テレビでちらっと見かけたトマトサラダに少し手を加えました。以来我が家の定番の味です。

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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 少々
  4. オリーブオイル 適量
  5. かつお節 適量
  6. しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライサーで切りしばらく水にさらした後、水気を切って皿に盛る

  2. 2

    トマトはダイス状に切った後、1の玉ねぎの上に乗せる

  3. 3

    2.のトマトの上に塩を少々ふりかけ、その上にオリーブオイルをまわしかけ、更にかつお節、しょうゆの順にかける。

  4. 4

    オリーブオイルとしょうゆとかつお節って相性抜群。
    体に良いオリーブオイルは気持ちたっぷりめでどうぞ♪

コツ・ポイント

すぐに食べない場合は、手順2の後に冷蔵庫で冷やし、食べる直前に手順3を行った方がおいしいと思います。

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みかね
みかね @cook_40202253
に公開
主婦生活5年目突入です。最近、やっと手際よく料理が出来るようになって・・・きたのかなぁ・・・?趣味のひとつが食べ歩きだったけど、結婚したらそう外食は出来ないもんですね。こうなったら、自分で食べたいものつくってやるぅぅ。日々、簡単でおいしい料理を探してネット上をウロウロしてます。
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