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野菜の香りがする肉そぼろ
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野菜の香りがする肉そぼろ-レシピのメイン写真

野菜の香りがする肉そぼろ

さーちゃん♪
さーちゃん♪ @cook_40202263

肉そぼろのかさ増しをする際、かさ増し具財だけ先に用意したら野菜の香りがオリーブオイルのおかげで引き立つようになりました。
このレシピの生い立ち
肉そぼろのかさ増しをしたかったので作ってみました。

肉そぼろのかさ増しをする際、かさ増し具財だけ先に用意したら野菜の香りがオリーブオイルのおかげで引き立つようになりました。
このレシピの生い立ち
肉そぼろのかさ増しをしたかったので作ってみました。

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野菜の香りがする肉そぼろ

さーちゃん♪
さーちゃん♪ @cook_40202263

肉そぼろのかさ増しをする際、かさ増し具財だけ先に用意したら野菜の香りがオリーブオイルのおかげで引き立つようになりました。
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肉そぼろのかさ増しをしたかったので作ってみました。

肉そぼろのかさ増しをする際、かさ増し具財だけ先に用意したら野菜の香りがオリーブオイルのおかげで引き立つようになりました。
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肉そぼろのかさ増しをしたかったので作ってみました。

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材料

  • ひき肉 200~300g
  • ※調味料※
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ4~6(合わせる野菜によって調整)
  • しょうが ひとかけ
  • ※かさ増し野菜※
  • ねぎ 1~3本
  • えのき 1袋
  • 糸こんにゃく 1袋
  • にんじん 1/2~1本(甘めにするなら多めに)
  • シエロオリーブオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ※かさ増し野菜※をみじん切りにする。

  2. 2

    1.をシエロオリーブオイル で炒める。

    • 野菜の香りがする肉そぼろ作り方2写真
  3. 3

    2.に火が通ったら、ひき肉と調味料を入れて、更に炒める。
    煮汁がなくなったら完成。

    • 野菜の香りがする肉そぼろ作り方3写真
  4. 4

コツ・ポイント

ねぎを多めにすると凄く香りが引き立ちます。
にんじんを多めにすると甘めになります。
他にもみじん切りにしてかさ増しできる野菜があれば試してみてもいいかもしれません。
卯の花やご飯に混ぜて食べると美味しいです^^

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さーちゃん♪
さーちゃん♪ @cook_40202263
2009/06/21 12:45に公開
自炊のレシピの参考にさせてもらっています。おかずからおやつまでいろいろあってとても便利です。
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このレシピのキーワード

そぼろ ねぎ えのき ひき肉 にんじん 酒 糸こんにゃく しょうが

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