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ツルムラサキとコーンのプチプチ胡麻和え
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ツルムラサキとコーンのプチプチ胡麻和え-レシピのメイン写真

ツルムラサキとコーンのプチプチ胡麻和え

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

ツルムラサキ+コーンを使ったプチプチ食感の胡麻和え。うどんスープの素使用でお手軽調理♬
このレシピの生い立ち
子供が大好きなツルムラサキの胡麻和えを作りました。コーンで彩りと甘みをプラスし、胡麻でプチプチ食感を、粉チーズでコクをプラスしました。
今回 少量残ったうどんスープの素(顆粒)を使用しました。

ツルムラサキ+コーンを使ったプチプチ食感の胡麻和え。うどんスープの素使用でお手軽調理♬
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子供が大好きなツルムラサキの胡麻和えを作りました。コーンで彩りと甘みをプラスし、胡麻でプチプチ食感を、粉チーズでコクをプラスしました。
今回 少量残ったうどんスープの素(顆粒)を使用しました。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

ツルムラサキ+コーンを使ったプチプチ食感の胡麻和え。うどんスープの素使用でお手軽調理♬
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子供が大好きなツルムラサキの胡麻和えを作りました。コーンで彩りと甘みをプラスし、胡麻でプチプチ食感を、粉チーズでコクをプラスしました。
今回 少量残ったうどんスープの素(顆粒)を使用しました。

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子供が大好きなツルムラサキの胡麻和えを作りました。コーンで彩りと甘みをプラスし、胡麻でプチプチ食感を、粉チーズでコクをプラスしました。
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材料

1食分
  • ツルムラサキ 1束
  • うどんスープの素 小さじ1程度
  • コーン 大さじ山盛り2
  •  砂糖・醤油など 味の調整に
  • 白いりごま 大さじ1~2
  •   (今回皮むきタイプ使用 )
  • 粉チーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ツルムラサキは塩熱湯で色よく茹でて取り出し、冷水にさらして水けを絞り2㌢長さ程度に切る。

  2. 2

    1の水気を再びしっかり絞ってボウルに入れ、うどんスープの素を絡める。

    • ツルムラサキとコーンのプチプチ胡麻和え作り方2写真
  3. 3

    *1の後醤油洗いを施してもいいのですが、しっかり絞ればしなくてもしっかり味が付きます。お好みでどうぞ。

  4. 4

    塩ゆでして一粒ずつ外したコーン(缶詰でも◎)を加えて混ぜ、お好み味に調える。

    • ツルムラサキとコーンのプチプチ胡麻和え作り方4写真
  5. 5

    *4の味の調整はうどんスープの素、醤油、砂糖等で行います。
    甘めに仕上げたい場合は砂糖を最初に入れても◎

  6. 6

    白いりごまと粉チーズを加えて和える。

    • ツルムラサキとコーンのプチプチ胡麻和え作り方6写真
  7. 7

    器に盛り付けて完成です。

    *今回仕上げにさらに粉チーズをふりました。

    • ツルムラサキとコーンのプチプチ胡麻和え作り方7写真

コツ・ポイント

ツルムラサキは細め・太めといろいろあるので、ゆで時間はその都度調整してください。

うどんスープの素(顆粒)は麺つゆやほんだし等でも結構です。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
2013/08/30 23:00に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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このレシピのキーワード

ごま和え コーン

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