豆腐は重しをして、水切りしておく。
その間にボウルにパン粉と水気（油分）を捨てたツナ缶を入れて軽く合わせておく。

１に、水切りをした豆腐を入れて豆腐をつぶしながら混ぜ合わせ、塩コショウをふる。

片栗粉も入れてこれくらいなめらかになるまで混ぜる。

硬さが足りないときは分量外の片栗粉とパン粉を足す。豆腐の水切りの具合により粉の量は変わります。

ナゲットの形に成形して、分量外の片栗粉をまぶす。

こんなかんじ。

油で揚げて出来上がり！
ケチャップをつけて食べるとおいしいよ！