バナナをザクザク切る。
(ミキサーでかき混ぜやすくするため)

あとは、ミキサーに全部入れてスイッチＯＮ！
出来上がり

ドッロドロです！モッタリくらいがいいなら牛乳を50～100㏄位入れて下さい。
シェイクよりも重い感じ(^_^;)