新島名産☆むろアジのタタキと青じそカレー

nagi_0810
nagi_0810 @cook_40065233

お魚のすり身を焼いたハンバーグに、
青じそをトッピングした優しい甘さのカレーです。
このレシピの生い立ち
伊豆諸島、新島の名物の
「むろアジのすり身」を使ったカレーを作ってみました。

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材料

3人分
  1. 新島タタキ(むろアジのタタキ) 200グラム
  2. 玉ねぎ(みじん切り) ※ 4分の1個
  3. 青じそ(みじん切り) ※ 5枚
  4. だしの素(顆粒) ※ 大さじ1
  5. バーモントカレー(甘口)細かく刻む 3分の1箱
  6. 玉ねぎ(大きめざく切り) ☆ 1個
  7. じゃが芋(小さめに角切り) ☆ 1個
  8. 400ml
  9. 青じそ 大3枚

作り方

  1. 1

    むろアジのすり身を粘りが出るまでよく混ぜる。
    ※を加えて混ぜたら、
    小判型に丸めてフライパンで両面焦げ目がつくまで焼く。

  2. 2

    フライパンで☆を焼き、水とバーモントカレーを加えて煮込む。

  3. 3

    お皿にお米とカレーを盛り、
    青じそとお魚ハンバーグを乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

カレーを作るとき、
材料は小さめにカットすると火の通りが良くなり早く煮えます。

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レシピ作者

nagi_0810
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美味しいものが大好きです。簡単で美味しいレシピを学びたいです。 
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