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白だしで、香味野菜の冷たいとろみスープ
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白だしで、香味野菜の冷たいとろみスープ-レシピのメイン写真

白だしで、香味野菜の冷たいとろみスープ

テンヨ武田
テンヨ武田 @cook_40042515

香味野菜と、とろみをつけた白だしの冷たいスープです。口当たりもつるっとしているので、暑さで食欲の無い時にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
見た目の涼しい冷製スープを夏野菜で彩ってみました。
ゼラチンのとろみは無くても美味しいですが、冷たさや味の絡みが一層良くなります。
火も使わない、1人前19kcalととってもヘルシーなスープです。

香味野菜と、とろみをつけた白だしの冷たいスープです。口当たりもつるっとしているので、暑さで食欲の無い時にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
見た目の涼しい冷製スープを夏野菜で彩ってみました。
ゼラチンのとろみは無くても美味しいですが、冷たさや味の絡みが一層良くなります。
火も使わない、1人前19kcalととってもヘルシーなスープです。

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白だしで、香味野菜の冷たいとろみスープ

テンヨ武田
テンヨ武田 @cook_40042515

香味野菜と、とろみをつけた白だしの冷たいスープです。口当たりもつるっとしているので、暑さで食欲の無い時にもおすすめです。
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見た目の涼しい冷製スープを夏野菜で彩ってみました。
ゼラチンのとろみは無くても美味しいですが、冷たさや味の絡みが一層良くなります。
火も使わない、1人前19kcalととってもヘルシーなスープです。

香味野菜と、とろみをつけた白だしの冷たいスープです。口当たりもつるっとしているので、暑さで食欲の無い時にもおすすめです。
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見た目の涼しい冷製スープを夏野菜で彩ってみました。
ゼラチンのとろみは無くても美味しいですが、冷たさや味の絡みが一層良くなります。
火も使わない、1人前19kcalととってもヘルシーなスープです。

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材料

4人前
  • きゅうり 1本
  • みょうが 4個
  • 青じそ 10枚
  • わかめ(塩蔵) 15g
  • 白いりごま 大さじ2
  • 塩 少々
  • −A− スープの味付け
  • 料理用白だし 大さじ2
  • 水 500ml
  • −B− とろみ
  • 粉ゼラチン 8g
  • 熱湯 100ml
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作り方

  1. 1

    熱湯にゼラチンをふり入れて良く溶かし、-A- と合わせてよく混ぜる。
    冷蔵庫で1時間ほど冷やす。

    • 白だしで、香味野菜の冷たいとろみスープ作り方1写真
  2. 2

    きゅうり、みょうが、青じそは千切りにして、塩少々をふってしばらく置き、しんなりしたら、水で洗ってザルにあげ、水気を切る。

  3. 3

    わかめは水で洗い、さっと湯通しをする。
    水にとって冷まし、水気を切って5mm幅に切る。

  4. 4

    冷やしたスープに、きゅうり、みょうが、青じそ、わかめを入れて混ぜ合わせる。
    器に盛り、いりごまを散らす。

コツ・ポイント

粉ゼラチンを溶かす時に、必ず「湯の中」にゼラチンをふり入れてください。
ゼラチンに湯を注ぐと、固まってしまって溶けませんので注意して下さい。

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テンヨ武田
テンヨ武田 @cook_40042515
2013/08/22 00:24に公開
私達の商品は、甲信越や北陸地方を中心に販売しています。その地域ならではの料理を多く紹介していますので、参考にしていただければ幸いです。ホームページ https://www.tenyo-takeda.co.jp/公式インスタグラム https://www.instagram.com/tenyo_takeda/
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このレシピのキーワード

スープ 大葉 ワカメ みょうが キュウリ ゼラチン

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