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ほうれん草とベーコンのフラン
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ほうれん草とベーコンのフラン-レシピのメイン写真

ほうれん草とベーコンのフラン

とことこまこまこ
とことこまこまこ @cook_40199079

Panasonicビストロ(NE-BS1000)メニュー。10分でちゃんとごちそうメニュー。
このレシピの生い立ち
Panasonicビストロ(NE-BS1000)メニュー。iPhoneのためSmartAppが使えなかった( ; ; )ということで、iPhoneの方でもアプリで検索できる様にクックパッドにいれちゃいました。

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材料

2人分
  1. ほうれん草 20g
  2. プチトマト 2個
  3. スライスベーコン 1枚
  4. 卵 M寸2個(正味100g)
  5. 牛乳 1/2カップ
  6. 塩、こしょう 少々
  7. ナチュラルチーズ(ピザ用) 20g
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は1㎝幅に切る。プチトマトはへたを取って縦4等分に切る。ベーコンは5㎜幅に切る。

  2. 2

    ボールに卵を割りほぐし、牛乳と塩、こしょうを加えて混ぜ、裏ごし器でこす。

  3. 3

    直径約12㎝の耐熱容器2個に、〈1〉とナチュラルチーズを半量ずつ入れ、〈2〉の卵液を流し入れる。

  4. 4

    給水タンクに満水まで水を入れる。

  5. 5

    図のようにグリル皿に並べ、上段に入れる。

    • ほうれん草とベーコンのフラン作り方5写真
  6. 6

    [料理集]の[番号で選ぶ]から[No.27]を選択し、[決定]を2回押してスタートする。

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とことこまこまこ
とことこまこまこ @cook_40199079
2013/08/29 15:03に公開

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