ネバネバづくしの冷やしそば★ ふかふかぴーちゃん @cook_40094299 ネバネバ食材で夏バテ防止に♪ このレシピの生い立ち夏バテ防止に♪ もっと読む ネバネバ食材で夏バテ防止に♪ このレシピの生い立ち夏バテ防止に♪ もっと読む ネバネバづくしの冷やしそば★ ふかふかぴーちゃん @cook_40094299 ネバネバ食材で夏バテ防止に♪ このレシピの生い立ち夏バテ防止に♪ もっと読む ネバネバ食材で夏バテ防止に♪ このレシピの生い立ち夏バテ防止に♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 そば 200g めんつゆ 適量 モロヘイヤ １把 山芋 適量 納豆 1パック アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 そばは袋の表示時間通りに茹で、氷水でしめます。 2 めんつゆも表示通りに薄めておきます。 3 モロヘイヤは2～3分ほど塩ゆでし、流水でざっと流します。ザルに取り、水気を手で軽く絞って3㎝ほどの長さに切ります。 4 山芋はすりおろします。 5 器にそば、めんつゆを入れてモロヘイヤ、山芋、納豆を盛り付けて完成です♪ コツ・ポイント 具材の量はお好みで(^-^) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ふかふかぴーちゃんさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18879116 コピーしました！ ふかふかぴーちゃん @cook_40094299 2018/08/27 00:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理好きです(*^-^*)簡単で分かりやすいレシピを目指していきたいです♡ もっと読む このレシピのキーワード 冷やしそば そば モロヘイヤ 納豆 山芋 似たレシピ その他のレシピ テナガエビの唐揚げ たらこバラ子のクリーミーパスタ 冷凍レンコンと長芋のカリもちチーズ焼き ダマなし！容器を振るだけ簡単エビグラタン 豚ロースのソテー ごま油と柚子胡椒風味のソース ★簡単★ごま油が香るシシトウの煮浸し レンジだけで常備菜！茄子の煮浸し 【お弁当に♪】豚茄子ピーマンの甘辛炒め♪ ＊冷やしトマトの塩オリーブオイルサラダ＊ カンタン分量☆HMでモッチにんじんケーキ Instant Pot Chili Chicken fried rice Dad's Favorite Molasses Cookies Pulled Pork with Strawberry Chipotle Sauce Baked Mushroom and Cheese Dip 三杯酢 ごちそう★ところてん ピーカンナッツの田作り 自家製米粉でうどん作り https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18879116
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