ズッキーニとサバ缶の簡単炒め♪
ばちこぷー @cook_40094736
10分で完成！
簡単なのにしっかり味！
大人のつまみ用、子供のおかず用、と書いておきますね♪
このレシピの生い立ち
仕事から帰ってきて楽したくて。
畑のズッキーニも貯まってたし、春のタケノコ汁のサバ缶余ってたし。
あるもので♪
ズッキーニとサバ缶の簡単炒め♪
10分で完成！
簡単なのにしっかり味！
大人のつまみ用、子供のおかず用、と書いておきますね♪
このレシピの生い立ち
仕事から帰ってきて楽したくて。
畑のズッキーニも貯まってたし、春のタケノコ汁のサバ缶余ってたし。
あるもので♪
作り方
- 1
ズッキーニ適当に切る。
-
- 2
フライパンに胡麻油入れて、ざっと水切ったサバ缶、しょうがすったの入れる。
大人用は鷹の爪もパラッと。 -
- 3
サバ缶砕いたら、ズッキーニ入れる。
ざっくり混ぜたら、大人用はしょうゆ、本みりん入れる。 - 4
子供用はプラス、マヨネーズ入れる。
好みでOK♪ - 5
ざっくり混ぜたら出来上がり！
ズッキーニは生でも食べれる野菜なので、ざっくりくらいが歯ごたえもあって美味しい♪ -
コツ・ポイント
サバ缶の塩分もあるのでしょうゆ、マヨネーズ味見してください♪
炒める時間は好みです。
私は歯ごたえあるのが好き♪
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