簡単野菜炒め kyo02 @cook_40202769 簡単で油は使ってないのでとてもヘルシーで美味しいです！このレシピの生い立ちヘルシーな野菜料理を作りたいと思い作りました もっと読む 簡単で油は使ってないのでとてもヘルシーで美味しいです！このレシピの生い立ちヘルシーな野菜料理を作りたいと思い作りました もっと読む 簡単野菜炒め kyo02 @cook_40202769 簡単で油は使ってないのでとてもヘルシーで美味しいです！このレシピの生い立ちヘルシーな野菜料理を作りたいと思い作りました もっと読む 簡単で油は使ってないのでとてもヘルシーで美味しいです！このレシピの生い立ちヘルシーな野菜料理を作りたいと思い作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ミンチ肉 100㌘ もやし 一袋 きゃべつ 一玉半 にんじん 一個 玉ねぎ 二個 カットトマト 一缶詰 醤油 少々 ウスターソース 数量 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 まず野菜を一口サイズに切り、フライパンに軽く水を入れ野菜を炒めます 2 きゃべつも水でしんなりなるまで炒めます 3 次にもやしを水でしんなりなるまで炒め、しんなりしたらミンチ肉を入れて炒めてください 4 次に今まで炒めた野菜を全て一緒にして炒め、カットトマトも加えて、味付けにウスターソース、塩コショウ、醤油を入れて下さい 5 最後にお皿に盛り付ければ完成です コツ・ポイント ポイント 野菜を小さく切ること。分量に気を付けながら味付けをすること 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18880273 コピーしました！ kyo02 @cook_40202769 2012/05/16 10:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ひき肉 もやし にんじん キャベツ トマト缶 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 鶏手羽元の煮込み 【節約おかず】合挽と厚揚げの野菜中華炒め 鶏モモ肉と大葉の塩こうじ焼き キャベツとトマトの塩昆布レモンサラダ 大根と大葉のサラダ 【楽めし】簡単美味しい♡ピーマンの肉詰め 海老とブロッコリーと卵のサラダ ■ピリ辛は旨い！豚ひき肉と春雨の炒め物■ ポリ袋1枚で簡単♪ガレットブルトンヌ ほうれん草とゆで卵☆で鉄分補給♪ Turkey Bone Gumbo French fries 納豆オムレツ＊鶏そぼろあんかけ 豆腐のサラダ 柚子コショウドレッシング ◆バナナシナモンパンケーキ◆ ＊タケノコin回鍋肉＊ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18880273
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