韓国の美肌スープ!二日酔いにも☆ プゴク

hiromi1026
hiromi1026 @cook_40202649

食べてきれいに!コラーゲンでお肌ぷるぷる~!
このレシピの生い立ち
只今、韓国在住☆スーパーで日本のテレビでも取り上げられてるプゴクのコーナーを通りかかったので作ってみました。簡単ヘルシーです!

韓国の美肌スープ!二日酔いにも☆ プゴク

食べてきれいに!コラーゲンでお肌ぷるぷる~!
このレシピの生い立ち
只今、韓国在住☆スーパーで日本のテレビでも取り上げられてるプゴクのコーナーを通りかかったので作ってみました。簡単ヘルシーです!

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材料

3〜4人分
  1. 干したら 一つかみ
  2. 絹ごしとうふ 一丁
  3. ネギ 一本
  4. ほんだしまたはダシダ 大さじ1
  5. ☆ニンニクみじん切り 大さじ1
  6. ☆しょうゆ 大さじ2
  7. ごま 大さじ2
  8. 塩コショウ 適量
  9. 1リットル

作り方

  1. 1

    干したらを一口大にちぎり☆の材料と和えます。

  2. 2

    1を炒めて水とほんだしまたはダシダをいれて一煮立ち。

  3. 3

    タラが柔らかくなったらネギととうふをいれて塩コショウで味を整えてできあがり!

コツ・ポイント

淡白なスープなのでどんな野菜でも合います!溶き卵をいれるのもあり!

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hiromi1026
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再現レシピが得意です♫某料理教室にて講師してます。
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