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簡単☆美肌コラーゲンスープ
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簡単☆美肌コラーゲンスープ-レシピのメイン写真

簡単☆美肌コラーゲンスープ

あさやんNYC
あさやんNYC @cook_40062165

翌日お肌ぷるぷる♥ 
たっぷりしょうがで身体ポカポカ
このレシピの生い立ち
私はこの2リットルを作って1週間で飲みきります〜!サプリメントよりも効果あるきがします!たっぷりコラーゲン!!

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たっぷりしょうがで身体ポカポカ
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あさやんNYC
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翌日お肌ぷるぷる♥ 
たっぷりしょうがで身体ポカポカ
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材料

4人分
  • 手羽先 8本くらい
  • 水 2リットル
  • しょうが 300gくらい
  • にんにく 丸ごと1個
  • ねぎ 大1本
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ショウガはスライスします

    • 簡単☆美肌コラーゲンスープ作り方1写真
  2. 2

    ニンニク丸ごとをスライスします

    • 簡単☆美肌コラーゲンスープ作り方2写真
  3. 3

    スライスニンニク

    • 簡単☆美肌コラーゲンスープ作り方3写真
  4. 4

    ネギはブツ切りにカット

  5. 5

    沸騰した鍋(2リットルの水)にしょうが、にんにくを入れる。

  6. 6

    その後でネギと手羽先をドボン!

  7. 7

    塩コショウ、少々。アクがでるので取りながら30分以上
    手羽先が柔らかくなるまで煮込んだら完成

  8. 8

    汁気が飛ぶので水を足しながら煮込んでください。その際、塩コショウもお好みで。

コツ・ポイント

ショウガ、ニンニクはたっぷり入れます。
煮込んで手羽先が柔らかくなったらほぐしてみてください。煮込めば煮込む程良し☆更に手羽先からのコラーゲンが!

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あさやんNYC
あさやんNYC @cook_40062165
2013/11/11 02:42に公開
お酒大好き食いしん坊〜。簡単レシピ&つまみ追究家(勝手にすいません)どうぞよろしくおねがいします。ボストン在住
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このレシピのキーワード

スープ ねぎ にんにく とり手羽先 しょうが

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