青椒肉絲?カレーケチャップ味

つれづれなるままヨ
つれづれなるままヨ @cook_40135655

オイスターソースが苦手なので、子どもが喜ぶカレーケチャップ味を開発?!
このレシピの生い立ち
美味しくたくさんピーマンを食べるために考えました♪

青椒肉絲?カレーケチャップ味

オイスターソースが苦手なので、子どもが喜ぶカレーケチャップ味を開発?!
このレシピの生い立ち
美味しくたくさんピーマンを食べるために考えました♪

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材料

2人分
  1. 牛肉切り落とし 200グラム
  2. ピーマン 5個
  3. トマト 半分
  4. カレー粉 大さじ1
  5. ★ケチャップ 大さじ2
  6. ★ソース・醤油 大さじ1
  7. ★水溶きゼラチン 小さじ1

作り方

  1. 1

    お好みの形に切った牛肉(ミンチでもいいよ)に、塩を少々とカレー粉を混ぜ込む。※お好みでニンニクもどうぞ

  2. 2

    ピーマンを細く切る。トマトはぶつ切りにしておく。

  3. 3

    プライパンに油を引き牛肉を炒め、色が変わったところにピーマンとトマトを入れ、軽く混ぜ合わせたら蓋をして、5分程煮込む。

  4. 4

    ★の調味料を加えて、味を調えます。お好みでカレー粉を足してください。

コツ・ポイント

ピーマンを煮ることにより、わしわしした食感がなくなり食べやすくなります。カレーケチャップ味なので子どもにも喜ばれますよ♪水溶きゼラチンを加えることにより、しっとり感が増しお弁当にも最適です。

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つれづれなるままヨ
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主婦歴だけは長いけれど、大した腕前はありません。やる気だけは、しっかりあります。結果が伴わないのは、家族のお墨付き。美味しいご飯を食べてもらいたい気持ちを残していきたいです。
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