ピーマン鰹節あえ
我が家のレンジでは野菜レンチンでOKだけど
600Wで1〜2分かなぁ？
お水必ず 入れてください
このレシピの生い立ち
簡単お弁当レシピです
作り方
- 1
ピーマンをカットする
大体 1つを6〜8等分する
(ごめんなさい 半分にしか切ってないですね)
種をとる -
- 2
大1〜2の水を入れ
シリコンスチーマーで レンチン -
- 3
しっかり水切りする
-
- 4
温かいうちに
鰹節と昆布だしをあえる -
- 5
こんな感じです
-
コツ・ポイント
必ず レンチンの時水を入れてください
しなしなになってしまいます
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話題入り大感謝です！レンジで1分で1品出来ます！ピーマン嫌いの下の子もこれだとお弁当に入れても食べてくれます。
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