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ピーマンの塩昆布あえ
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ピーマンの塩昆布あえ-レシピのメイン写真

ピーマンの塩昆布あえ

きゃすみんのレシピ
きゃすみんのレシピ @cook_40203555

レンジ調理で1分!材料2つ!
あっという間に1品、お弁当にも◎
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材料

2~3人分
  • ピーマン 4個
  • 塩昆布 6g
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作り方

  1. 1

    ピーマンは洗って種を取り、細切りにする。

    • ピーマンの塩昆布あえ作り方1写真
  2. 2

    ①を耐熱容器に入れてフタをズラしてレンジ(600w)で1分加熱する。(耐熱容器付属のフタがない場合はラップでOK)

  3. 3

    ②が温かい内に塩昆布を加えてなじむまであえる。(今回は写真の塩昆布を使用しました。量はお好みで変えてください)

    • ピーマンの塩昆布あえ作り方3写真

コツ・ポイント

ピーマンが温かい内にあえるとなじみやすいです。

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きゃすみんのレシピ
きゃすみんのレシピ @cook_40203555
2017/02/16 02:59に公開
2017.2.8はじめました10歳上のお子様口な主人と2歳の娘がいます【農林系高校食品コース卒業】【食生活アドバイザー3級】
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ピーマン 塩こんぶ

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