モヤシわかめコーンのせ中華風塩麹蕎麦

くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423

モヤシ・わかめを蕎麦に混ぜ、いり胡麻・コーンをのせ胡麻油・塩麹で味付けし一味変わった中華風にしました。・+。・*。・★三
このレシピの生い立ち
モヤシ・わかめを蕎麦に混ぜ、いり胡麻・コーンをのせ、胡麻油・塩麹で味付けして一味変わった中華風にしました。・+。・*。・★。・+。・*。・☆。・+。・*。・★三

モヤシわかめコーンのせ中華風塩麹蕎麦

モヤシ・わかめを蕎麦に混ぜ、いり胡麻・コーンをのせ胡麻油・塩麹で味付けし一味変わった中華風にしました。・+。・*。・★三
このレシピの生い立ち
モヤシ・わかめを蕎麦に混ぜ、いり胡麻・コーンをのせ、胡麻油・塩麹で味付けして一味変わった中華風にしました。・+。・*。・★。・+。・*。・☆。・+。・*。・★三

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材料

2人分
  1. 蕎麦 350グラム位
  2. もやし 1袋
  3. 乾燥わかめ 適量
  4. いり胡麻 適量
  5. コーン缶 1缶(160g位)
  6. 胡麻 大さじ2
  7. 塩麹 大さじ2

作り方

  1. 1

    蕎麦は表示通りに茹でる。モヤシ・ワカメは一緒に茹でる。

  2. 2

    ボウルに蕎麦・モヤシわかめ・胡麻油・塩麹を入れ全体をよく混ぜ合わせる★

  3. 3

    皿に盛り、コーン・いり胡麻をかけ出来上がり★☆★☆★三

コツ・ポイント

蕎麦は生・乾麺等お好みで使ってください。
茹でたもやし・ワカメの水気はよく切ってください。
お好みで、生姜・ネギ・七味など入れても美味しいと思います★

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くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423
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昔から料理を作るのが好きでした♪(^-^)b食べるのも大好き♪生きる楽しみ喜び感動美味しい感動素敵素晴らしい!☆ミ 御訪問御覧下さり大感謝有難うございます。創作・アイディア・ヘルシー健康的・経済的、少ない食材で手軽時短で作れる・色々載せています♪皆様が美味しく元気に笑顔になれたら嬉しい幸いです☆ミ美容健康にも良い、体にも心身精神にも優しい嬉しい元気になれる美味しい安心安全、体質改善、デトックス、アンチエイジング、ダイエット、薬膳、スパイス、ハーブ、オーガニック系、等々も、是非沢山知りたい試したい作りたいです!!☆ミなるべく動物性無し、塩分控目、糖質オフ、高タンパク質、野菜中心、植物性ビーガンにも興味あります。地域郷土料理、世界各地の料理、特産品、名物…皆様の素敵な美味しいレシピを是非沢山見たい知りたい・参考にしたいです!!情報、参考、工夫、発見、があり新鮮、奥深く色々学ばせて頂いております。今はつくれぽ感想が多いです。投稿大好き♪麺類、蕎麦、雑穀、もち麦、栗芋類、ナッツ類、豆類、豆腐、乳製品、野菜、果物、カレー、鶏肉、高カカオチョコレート、スイーツ、珈琲紅茶ココア等々、大好きです♪『人に喜んで貰える☆』見た目も可愛い美味しい素敵なHappy*スイーツレシピも知りたいです♪どうぞ宜しくお願い致します。(^人^)゚+(人・∀・*)+。♪(。uωu)♪
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