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簡単！ふわふわチキンナゲット
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簡単！ふわふわチキンナゲット-レシピのメイン写真

簡単！ふわふわチキンナゲット

さぁﾁｭﾝ
さぁﾁｭﾝ @cook_40177241

全部混ぜて焼くだけで簡単！
豆腐の匂いがなくて、ふわふわのナゲットです

このレシピの生い立ち
食に興味のないイヤイヤ期の２才の娘が、食べてくれそうなものを簡単に作りたくて考えました
美味しく食べてもらえました

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豆腐の匂いがなくて、ふわふわのナゲットです

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食に興味のないイヤイヤ期の２才の娘が、食べてくれそうなものを簡単に作りたくて考えました
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さぁﾁｭﾝ
さぁﾁｭﾝ @cook_40177241

全部混ぜて焼くだけで簡単！
豆腐の匂いがなくて、ふわふわのナゲットです

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食に興味のないイヤイヤ期の２才の娘が、食べてくれそうなものを簡単に作りたくて考えました
美味しく食べてもらえました

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豆腐の匂いがなくて、ふわふわのナゲットです

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材料

直径６ｾﾝﾁぐらいまん丸で約５枚分
  • 鳥ひき肉 120ｸﾞﾗﾑ
  • 絹ごし豆腐 70ｸﾞﾗﾑ
  • ◎米粉 大さじ１
  • ◎にんにくチューブ 1ｾﾝﾁぐらい
  • ◎塩 ひとつまみ又はお好み
  • ◎こしょう 適宜
  • ◎マヨネーズ 山盛り大さじ１
  • 油 フライパン一センチぐらいで
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作り方

  1. 1

    鳥ひき肉、豆腐、◎の材料を全部なめらかになるまで混ぜます

  2. 2

    空気を抜きながら丸めて、平べったく形を整える。

  3. 3

    ２に米粉をまぶして、多めの油をひいて温めたフライパンへ
    中火で両面５分ぐらいずつ焼きます

  4. 4

    きつね色になったら出来上がり

コツ・ポイント

米粉はまぶしたら外サクだけど、まぶさなくてもOKです。
米粉の代わりに片栗粉でも小麦粉でもいいかもです。

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さぁﾁｭﾝ
さぁﾁｭﾝ @cook_40177241
2018/09/07 15:41に公開
お菓子以外のものをあまり食べない、ご飯作るのもあまり時間かけられないので、簡単でも２才の娘に食べてもらえるようにいつも試行錯誤中です(@_@)
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このレシピのキーワード

ナゲット 米粉 とりひき肉 絹ごし豆腐

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