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皮なしむね肉で唐揚げスティック。
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皮なしむね肉で唐揚げスティック。-レシピのメイン写真

皮なしむね肉で唐揚げスティック。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

あっさり塩味でーす。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずとして作りました。

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いくおっちゃん
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材料

  • 皮なし鶏むね肉 300g
  • ★マジックソルト 小さじ1
  • ★粗びきコショウ 適宜
  • ★日本酒 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★にんにく(おろし) 5g
  • ☆片栗粉 30g
  • ☆米粉 30g
  • レモン果汁 適宜
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作り方

  1. 1

    カット済みの皮なし鶏むね肉と★を合わせ、しばし漬け置きます。

    • 皮なしむね肉で唐揚げスティック。作り方1写真
  2. 2

    【画像なし】片栗粉と米粉を混ぜ合わせ、鶏肉にまんべんなくまぶします。

  3. 3

    油温を170℃に設定し、温度が上がる途中から揚げ始めます。

    • 皮なしむね肉で唐揚げスティック。作り方3写真
  4. 4

    揚げ時間というよりも、きつね色になるのを目視して鍋から上げ、余分の油を落とせば、出来上がりです。

    • 皮なしむね肉で唐揚げスティック。作り方4写真

コツ・ポイント

すでにカットしてある皮なし鶏むね肉を使い、イージーに作ります。 片栗粉に米粉を混ぜて、少しはサクッと揚がるようにします。

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いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
2018/09/19 22:08に公開
 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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このレシピのキーワード

から揚げ 米粉 片栗粉 にんにく 日本酒 鶏胸肉

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