５分で簡単♪ほうれん草とシラスの玉子焼

５分で簡単♪ほうれん草とシラスの玉子焼-レシピのメイン写真

５分で簡単♪ほうれん草とシラスの玉子焼

HAPPY×5 @cook_40141106

冷凍ほうれん草とシラスがあれば簡単に出来ます(*^-^*)
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母が作る卵焼きは色んなバージョンがあるので、どれも大好きでした(*^-^*)
分量を出しながら記録に残したいと思います♪

冷凍ほうれん草とシラスがあれば簡単に出来ます(*^-^*)
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母が作る卵焼きは色んなバージョンがあるので、どれも大好きでした(*^-^*)
分量を出しながら記録に残したいと思います♪

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HAPPY×5 @cook_40141106

冷凍ほうれん草とシラスがあれば簡単に出来ます(*^-^*)
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母が作る卵焼きは色んなバージョンがあるので、どれも大好きでした(*^-^*)
分量を出しながら記録に残したいと思います♪

冷凍ほうれん草とシラスがあれば簡単に出来ます(*^-^*)
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母が作る卵焼きは色んなバージョンがあるので、どれも大好きでした(*^-^*)
分量を出しながら記録に残したいと思います♪

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材料

２人分

茹でほうれん草１５～２０ｸﾞﾗﾑ
シラス１５～２０ｸﾞﾗﾑ
卵 L２個
めんつゆ（２倍）大さじ1
マヨネーズお好みで
油適量

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作り方

1
材料すべていれてまぜます。
2
めんつゆを加えてよく混ぜます。
3
フライパンに油を入れて熱してから、流し込みます。
さえばしで混ぜながら固まってきたらフライ返しで形を整えます。

コツ・ポイント

ほうれん草の水気はしっかり切ってください(*^-^*)

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HAPPY×5 @cook_40141106

2015/10/12 07:18に公開

(*^-^*)

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