たっぷり野菜トマト卵スープ(カレー味)

時短戦隊5キッズ @cook_40142190
レシピID:18904786を別パターンで。
翌日に味を変えて食べてもOK!!
このレシピの生い立ち
食べる野菜スープです。
妊娠中はお味噌汁の汁ですら飲まない方がいいという寂しさ…この食べるスープでは具に味が染み込むのでスープを飲まずして味わえます。
たっぷり野菜トマト卵スープ(カレー味)
レシピID:18904786を別パターンで。
翌日に味を変えて食べてもOK!!
このレシピの生い立ち
食べる野菜スープです。
妊娠中はお味噌汁の汁ですら飲まない方がいいという寂しさ…この食べるスープでは具に味が染み込むのでスープを飲まずして味わえます。
作り方
- 1
沸騰したお湯にトマトを入れ、再沸騰する頃に皮がむけだします。
- 2
剥けたら水を流しながら皮を剥きます、皮を剥いたらヘタをくりぬいてトマトを角切りにします。
- 3
じゃがいもをレンジでチン(根菜モード又は500w10分)し、皮を剥いたら角切りにします。
- 4
キャベツを切りやすく分け1センチ幅で角切りにします。
- 5
しいたけも好き大きさ、薄さにスライスします。
- 6
玉ねぎを粗めのみじん切りにします。
- 7
水750mlにキャベツ、玉ねぎを入れ沸騰したら中火で10分煮ます。
- 8
10分したら顆粒コンソメを入れて更に5分中火で煮ます。
- 9
5分したらじゃがいも、しいたけ、トマト、輪切りにスライスしたウインナーを入れて5分中火で煮ます。
- 10
煮たらオリーブ油、カレー粉を入れます。
- 11
強火にし沸騰したら卵を流し入れます。
- 12
入れたら蓋をして10秒数えます。
- 13
軽くかき混ぜたら出来上がりです。
- 14
ウインナーの味も出てパンによく合うスープの完成です。
コツ・ポイント
卵を入れた後すぐ混ぜずに蓋をして10秒してから混ぜる事で卵が細かくなりすぎるのを防ぎます。
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