とりむね肉の甘酢タレ タルタルソース添え

おばんドス★
おばんドス★ @cook_40197286

「100g68円」の国産とりむね肉でメインのおかずを作りました。淡白なとりむね肉と甘酢タレがからんでとてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな揚げ物を作りたいけれど、家族に出すには物足りないといった場合タレを添えると豪華に見えます。
タレは多めに作っておいて、翌日サンドイッチの具にしてもおいしいです。
タレにみじん切りした玉ねぎを入れると大人向きになります。

とりむね肉の甘酢タレ タルタルソース添え

「100g68円」の国産とりむね肉でメインのおかずを作りました。淡白なとりむね肉と甘酢タレがからんでとてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな揚げ物を作りたいけれど、家族に出すには物足りないといった場合タレを添えると豪華に見えます。
タレは多めに作っておいて、翌日サンドイッチの具にしてもおいしいです。
タレにみじん切りした玉ねぎを入れると大人向きになります。

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材料

3人分
  1. とりむね肉 300g
  2. 塩こしょう 少々
  3. ゆで卵 1個
  4. きゅうり 2/3本
  5. 片栗粉 小さじ2
  6. 小麦粉 大さじ2
  7. 揚げ油 適量
  8. 味の素 小さじ1
  9. マヨネーズ 大さじ3
  10. 酢(タレ用) 大さじ1
  11. 薄口しょうゆ(タレ用) 大さじ1
  12. 砂糖(タレ用) 大さじ1
  13. 酢(タルタルソース用) 小さじ1
  14. 砂糖(タルタルソース用) 小さじ1
  15. 塩(タルタルソース用) 少々

作り方

  1. 1

    とりむね肉は皮と筋を削いで一口大に切り、片面塩こしょうしておく。

  2. 2

    片栗粉と小麦粉を合わせる。とりむね肉を入れて衣をつける。

    揚げ油を用意し、180度になったら肉を入れる。

  3. 3

    両面がこんがりしたら、キッチンペーパーの上にあげて余分な油を切っておく。

  4. 4

    タレを作る。薄口しょうゆ、酢、砂糖を混ぜる。揚げたとりむね肉をタレにつけておく。

  5. 5

    ソースを作る。ゆで卵をみじん切りにし、きゅうりは斜めに切ってから細切りし、細かくみじん切りにしておく。

  6. 6

    塩、酢、砂糖、味の素、マヨネーズをソースに入れてゆで卵ときゅうりと合わせておく。
    とりむね肉に添えたら完成です。

コツ・ポイント

とりむね肉の衣は片栗粉と小麦粉を混ぜて使います。
とりむね肉の下処理は丁寧に、余分な皮と筋を削いで美しく仕上げます。

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