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うす揚げと白米で♪簡単!烏賊めし風♡
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うす揚げと白米で♪簡単!烏賊めし風♡-レシピのメイン写真

うす揚げと白米で♪簡単!烏賊めし風♡

TOモカ
TOモカ @cook_40044953

烏賊めしが大好き♪でもちょっと面倒><
、、なので大好きなお揚げさんで作った烏賊めしふう~です♪
このレシピの生い立ち
うす揚げが大好きなので普段からあれこれと考えています。
私の大好きな一品です^^

*15/10/20内容一部見直しました。
よろしくお願いします。

烏賊めしが大好き♪でもちょっと面倒><
、、なので大好きなお揚げさんで作った烏賊めしふう~です♪
このレシピの生い立ち
うす揚げが大好きなので普段からあれこれと考えています。
私の大好きな一品です^^

*15/10/20内容一部見直しました。
よろしくお願いします。

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うす揚げと白米で♪簡単!烏賊めし風♡

TOモカ
TOモカ @cook_40044953

烏賊めしが大好き♪でもちょっと面倒><
、、なので大好きなお揚げさんで作った烏賊めしふう~です♪
このレシピの生い立ち
うす揚げが大好きなので普段からあれこれと考えています。
私の大好きな一品です^^

*15/10/20内容一部見直しました。
よろしくお願いします。

烏賊めしが大好き♪でもちょっと面倒><
、、なので大好きなお揚げさんで作った烏賊めしふう~です♪
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うす揚げが大好きなので普段からあれこれと考えています。
私の大好きな一品です^^

*15/10/20内容一部見直しました。
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材料

  • うす揚げ 4 枚
  • 白米 大さじ8
  • 烏賊げそ、( 鶏肉でも ) 30~50 g
  • 牛蒡(ササガキ) 20 g
  • 人参(いちょう切り) 20 g
  • しめじ 20 g
  • 茹でいんげん 3 本
  • 水 350 cc
  • 粉末ダシ 小さじ 1 (1/2)
  • 砂糖 小さじ 1 (無し)
  • 〇みりん 大さじ 3 (1/2)
  • 〇うすくち醤油 大さじ 2 (1/2)
  • 〇酒 大さじ 1 (1/2)
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作り方

  1. 1

    烏賊げそは粗みじん切にして、酒適量(分量外)に浸けておきます。
    白米はどんぶり等の器に入れて30分以上水に浸けておきます

    • うす揚げと白米で♪簡単!烏賊めし風♡作り方1写真
  2. 2

    その他の材料です。
    (烏賊げそではなく鶏肉バージョンの時の物です)
    ◎中に入れる物はお好みで♪

    • うす揚げと白米で♪簡単!烏賊めし風♡作り方2写真
  3. 3

    うす揚げは面棒でころころ転がした後、熱湯を回しかけ油抜きをして袋に開いておきます。

    • うす揚げと白米で♪簡単!烏賊めし風♡作り方3写真
  4. 4

    水気を切ったげそ、お米とその他の材料をボールや器に入れて、カッコ内の調味料も一緒に混ぜ合わせておきます。

    • うす揚げと白米で♪簡単!烏賊めし風♡作り方4写真
  5. 5

    うす揚げの袋に4等分にして彩りバランス良く詰めていきます。
    詰め終わったらトントンと中の具材を馴らします。

    • うす揚げと白米で♪簡単!烏賊めし風♡作り方5写真
  6. 6

    左右を中に折込み向こう側を手前に折りその上に手前側をかぶせてようじで止めます。

    • うす揚げと白米で♪簡単!烏賊めし風♡作り方6写真
  7. 7

    こんな感じです。

    • うす揚げと白米で♪簡単!烏賊めし風♡作り方7写真
  8. 8

    小鍋に並べ水、砂糖、だしも一緒に入れて中火2、3分ほど煮ます。

    • うす揚げと白米で♪簡単!烏賊めし風♡作り方8写真
  9. 9

    〇印の調味料を加え落し蓋をし、吹きこぼれない程度の火加減で煮汁が少なくなるまで煮ます。
    途中2回ほど上下を返して下さい。

    • うす揚げと白米で♪簡単!烏賊めし風♡作り方9写真
  10. 10

    煮汁が少なくなったら火を止めます。
    そのまま完全に冷まします。

    • うす揚げと白米で♪簡単!烏賊めし風♡作り方10写真
  11. 11

    冷めたらラップ等をかけて上から手で俵型に形を整えて下さい。

    • うす揚げと白米で♪簡単!烏賊めし風♡作り方11写真
  12. 12

    よく切れる包丁でゆっくり優しく切り分け、器に盛り付けます。
    出来上がりで~す♡

    • うす揚げと白米で♪簡単!烏賊めし風♡作り方12写真

コツ・ポイント

外側がうす揚げなので本物の烏賊の様にはかたくない分切り分けにくいです><力を抜いて優しく切って下さいネ
味付けは各ご家庭で調整して下さい

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TOモカ
TOモカ @cook_40044953
2015/10/08 03:53に公開
背高のっぽでちょっとだけイケメンのパパさん^^社会人になってますます頼れる存在の娘(二人でカラオケに行ったりもします^^)そして私、ごくごく平凡な主婦の3人家族です。仕事を持っているので「ゆっくり」「のんびり」のクック活動ですがよろしくお願いしま~す♡
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このレシピのキーワード

ご飯 鶏肉 ごぼう シメジ いんげん にんじん うすあげ 酒

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